Allgemein, Gesundheit & Wellness
Analyse- und Trainingszentrum (ATZ) Delbrück GmbH
Kontakt
Adresse
Oststr. 2-4 (Eingang Wiemenkamp) 33129 Delbrück
Öffnungszeiten
Mo/Mi 08:00 – 12:00 Uhr, 15:00 bis 20:00 Uhr
Di 08:00 – 12:00 Uhr, 14:00 -20:00 Uhr
Do 15:00 – 20:00 Uhr
Fr 08:00 – 12:00 Uhr, 14:00 bis 17:00 Uhr
Telefon 05250 939662
Über uns
Medizinischer Fortschritt macht uns zwar immer älter, aber wir leben heute nicht unbedingt gesünder und noch wichtiger: wir fühlen uns nicht unbedingt besser. Fast jeder wird im Laufe seines Lebens mit Rückenschmerzen konfrontiert – mangelnde Bewegung ist eine der Hauptursachen. Regelmäßiges Fitness- und Präventionstraining können die Probleme lindern oder sie von vornherein vermeiden.
Auf 300 qm Bewegungsfläche bieten wir Ihnen die Möglichkeit, das für Ihre Gesundheit sinnvollste Training auszuwählen und Ihren Therapiekreis erfolgreich zu schließen – in Absprache mit Ihren Ärzten, gefördert durch Ihre Krankenkasse und nach neuesten Standards.
Aktionen
Neues Konzept zum 10 jährigen Jubiläum
Kein Medikament hat eine auch nur annähernd so positive Wirkung auf die Gesundheit wie mäßiges, regelmäßiges und kontrolliertes Bewegungstraining.
„Gerade in Zeiten von Homeoffice, Lockdown und daraus resultierenden Immobilitäten sehen wir in einem aktiven Training einen hohen Stellenwert für das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden“, sagt Iris Grundmeier. Zum 10 jährigen Jubiläum des Analyse- und Trainingszentrum Delbrück erfüllte sie sich und ihrem Team mit dem Biocircuit von Technogym einen langersehnten Traum zum Wohl der Kunden. Mit diesem Gesundheitszirkel geht sie einen großen Schritt in Richtung Zukunftstechnologie. Im Biocircuit werden die individuelle Sitz- und Hebeposition, Gewicht, Wiederholung und die optimale Herzfrequenz auf ein persönliches Armband gespeichert, was ein individualisiertes, effizientes und sicheres Training innerhalb kürzester Zeit ermöglicht. Ein Periodisierungssystem, basierend auf den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen hilft den Trainierenden mit immer wieder neuen Trainingsreizen ihre Muskulatur bestmöglich zu trainieren. Mit regelmäßigen Kontrollterminen und kontinuierlicher Betreuung durch das geschulte Fachpersonal besteht nicht nur die Möglichkeit die Muskulatur zu kräftigen, sondern auch den Erfolg langfristig zu stabilisieren. Präzise Messungen an der Tanita Körperanalyse-Waage unterstreichen den messbaren Trainingserfolg.
In Ergänzung zu dem Gerätetraining besteht die Möglichkeit, zusätzlich auf der Fläche eine freies funktionales Training mit Hilfe von Kleingeräten wie z.B. Hanteln, Kettlebells, Slingtrainer… durchzuführen, um die Koordination und das Gleichgewicht zu steigern und spezifische körperliche Beschwerden zu lindern.
Sobald es durch die Coronaschutzverordnung erlaubt ist, bietet das ATZ Delbrück wieder Rehasportgruppen, Präventionskurse und allgemeine Fitnesskurse im Einzel- und Zehnerkartensystem an. Auch Claudia Welslau von „Fitness und Dance“ steht in den Startlöchern und darf hoffentlich bald wieder mit ihren Kursen im ATZ starten.
